ENTRETENIR SA SANTé PHYSIQUE

Pour vivre une vie heureuse , il est essentiel de nourrir de son corps. Une alimentation équilibrée est la base d'une bonne santé. Il faut privilégier des céréales complètes, et en quantité raisonnable . L'eau, aussi , est indispensable pour le bon fonctionnement de notre organisme. Limiter les aliments industriels Adopter une activ

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